シミが出来て悩んでいる貴方が取るべきたった１つの方法
シミに悩んでいる
または シミを予防したい
そんな貴方へ
シミが出てき始めると 顔が暗く見え
老けて見えるようになり、見た目で損をしてしまいます。
シミには内因性と外因性のシミと２つがあります。
内因性のシミ
身体の内部に原因があってできるシミのことです。
例にあげれば、偏食や夜更かし、睡眠不足、
または病気や老化などによって不健康になり、
そのために食べた栄養から得る代謝エネルギーが低下すると、
体は肌よりもより大事な生命を維持する活動に
直接関わる組織にエネルギーを優先させます。
すると当然、肌に配られるエネルギー量は減ってしまいますね。
結果として表皮の生産力も低下しますから、
いつまでも古い細胞が居残ることになります。
つまり、新陳代謝が出来ないため、
表皮の部分が崩壊の危機となり、不安定な状態が続きます。
その不安定な状態を防ぐために働いてくれるのがメラニン色素です。
メラニン色素という硬いセメントのようなものによって、
弱っている部分を補強しようとして、結果としてシミと
なってしまうのです。
外因性のシミ
外因性のシミは、肌につける化粧品や薬品などによってできます。
とは言うものの、シミができる原因は複合的で、主な原因となるのも
人によって 違ってきます。
ですが その多くは 以下のようなことがシミの元となっているようです。
- 皮脂の分泌が少ない
- 食生活に問題がある
- 睡眠不足・不摂生
- エアコンなど、生活環境が皮脂の分泌の妨げになっている
- 化粧品に含まれている合成界面活性剤によって、皮膚のバリアゾーンが破壊されている。
- 間違った洗顔方法で皮膚のバリアゾーンを破壊
※正しい洗顔は その人によって違います。
ただ共通して言えることは、クレンジングや洗顔フォームで皮脂を奪い去り
例え 石鹸洗顔でも もともと皮脂が少ない人がたっぷりの泡で洗えば
顔の洗い過ぎとなり、これは間違った洗顔となります。
シミと言う名の色素沈着と黒皮症
皮膚のバリアゾーンが破壊され弱くなると
化粧品などの異物が皮内に侵入して皮膚の細胞にとって害となります。
皮膚細胞が、皮膚の補強材となるメラニン色素を出して、
異物によるダメージを受けるのを防ごうとするのです。
悪者と思われているメラニンですが
シミは、実は自らを守ろうとした結果なのです。
表皮の基底細胞が、弱った部分にメラニンが集中して沈着する
＝色素沈着＝シミですね！
ただ、メラニンを含む細胞が真皮に落ち込むとシミは灰色に見えます。
もっと深く落ち込むと青味をおびますが、これが黒皮症です。
黒皮症の特徴は、増加したメラニン色素が表皮にとどまらず、
真皮にまで落ち込んで色素沈着してしまうことです。
そのため、症状が進んだ場合には、なかなか簡単には回復しません。
だから、肌のバリア（角質層+顆粒層）はとても大事なのですよ。
シミにはこのたった１つの方法
シミは予防に徹するなら 化粧品を選んで使い 皮脂が出せる肌にして
シミがもしできてしまったら、肌が弱くなり乾燥老化してしまう美白化粧品に頼らず
ビタミン類を摂取し、ターンオーバーを促すことがシミ対策となります。
ひたすらターンオーバーに徹して下さい。
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