マスクによる肌荒れやニキビ！その４つの原因と対処法

・摩擦

・蒸れ

・乾燥

・刺激

１）摩擦予防対策　摩擦させないように工夫する

①摩擦しそうな部分だけにワセリンを塗布して保護しておく（やや厚めに塗布）

②摩擦が生じやすい部分だけで良いので、ベビーパウダーを肌とマスク両方につけると、摩擦を少し軽減できますが、（乾燥肌にはお勧めしません。）この場合、マスクの鼻以外の部分に（吸引防止のため）パウダーをつけて、しっかり払い落としてからマスクをつけます。

③整形テープなど目立たないテープを摩擦しそうな部分に貼って摩擦防止する（既に摩擦してしまった部分には貼らないでください）

非常に肌がデリケートになっている状態だと乾燥や摩擦を招きます。まずは肌を強くしていく方向でスキンケアを頑張ってみてください。それには＜肌断食＞や＜肌トレーニング＞が最適です。

２）乾燥予防対策　スキンケアを見直して、肌を強くする

肌に合っていない化粧品を使っていたり、間違ったスキンケアをしていると、どうしても摩擦に弱くなりますし、ニキビの出来やすい肌にもなります。

要するに、肌が弱っているので、洗顔も顔を触らないで洗わなければならないし、マッサージもできない、タオル拭きにも気を遣わなければならないという、非常に弱っている肌です。

そんな肌にマスクを長時間つければ、摩擦でトラブルになって当たり前です。ただでさえ、バリア機能が弱っているところ、擦るわけですから、よりバリアゾーンは壊れていきます。

非常に肌がデリケートになっている状態だと乾燥や摩擦を招きます。まずは肌を強くしていく方向でスキンケアを頑張ってみてください。それには＜肌断食＞や＜肌トレーニング＞が最適です。

３）蒸れ予防対策　そのマスク内の蒸れ防止

①蒸れないようにするには、マスクと同じ大きさか一回り小さめのガーゼをマスクと顔の間に挟みます。やり方によっては摩擦も軽減させることも可能です。

マスクと同じ大きさのガーゼであれば、マスク自体は気に入っているのに素材に対するアレルギーで、そのマスクを諦めなければならない場合などは、このやり方を試すのも有りです。

②ベビーのおむつの蒸れ防止と同じように、ベビーパウダーを肌とマスクにつけると、蒸れを軽減できます。この場合、マスクの鼻以外の部分にパウダーをつけて、しっかり払い落としてからマスクをつけます。

４）刺激予防対策　刺激の原因として考えられるものを排除

ガーゼマスクの場合、お洗濯をするときの洗剤や柔軟剤が刺激になっていることも考えられるので、その可能性がある場合は、フェイスタオルやマスクだけでも洗剤を石鹸に替えて、柔軟剤代わりに＜酢＞を使ってみるのも良いでしょう。

面倒な方は、柔軟剤を使わないだけでも違いはあるかもしれません。

マスクの素材や加工が疑われる場合は、色々試すと良いでしょう。