顔のたるみを劇的に改善！魔法の頭皮マッサージ３つの方法
顔のたるみが老けて見えるとお悩みの貴方に
はい、アンチエイジングデザイナーの毬谷麗子、マリリンです。昨日はプラセンタの体験とその効果についてのお話でしたが たくさんの訪問を頂き有難うございました。
アンチエイジングに興味を持つことは素晴らしいことですね。普通に年をとるよりは 若く見られた方が得ですものね。
意識したことは無いでしょうが、完璧に他人からの扱いが全然違います。
その理由は ・・・
実はマリリンのアンチエイジングメイクの師匠は当時５０歳くらいだったと思いますが、ノーメイクでタクシーに乗った時とメイクしてタクシーに乗った時では 運転手さんからの対応がまるで違うと話していました。
ノーメイクだと愛想なし、メイクしているとにこやかにキャンディを差し出される。デパートの店員の対応も違うのだと言っていました。
やはり 人は第一印象で判断する・・・これは仕方ないと思います。
実は頭皮マッサージで顔も若く見えるというお話
実は 頭皮マッサージは 顔のたるみ撃退にも一役かいます。考えてみてください。顔の肌と頭皮は繋がっていますよね？！なので無関係ではありません。
当然 頭皮が引きあがれば 顔も引きあがります。その証拠に両手で前髪を掴んで 後ろ方向に引き上げてください。
どうですか？ 顔が上がりますね。
頭皮をマッサージして引き締めれば 顔もリフトアップして若く見えるのです。１ｃｍ ２ｃｍ くらい上がれば、見た目年齢はかなり違いますよ！
では、ここで軽く簡単にやり方など伝授いたしましょう。
簡単な頭皮マッサージ！３つの方法で劇的に若く見せる！
さて、簡単で３分くらいで終わるような初心者向け頭皮マッサージです。夕方や夜などにすると この効果がよくわかります。
なぜか？
それは 疲れているからです。マッサージ後の頭の爽快な軽さを実感していただけます。
それを感じることが出来ていれば 貴方のマッサージは上手に出来ている証拠ですよ！
さて、簡単な頭皮マッサージ３つの方法です。
簡単な頭皮マッサージ３つの方法
まず ゆっくり深呼吸してから行うと より血行が結構よくなりますよ←（オイッ！）笑
頭の血行を促し 育毛 美髪に
１、小指の側面をこめかみにあて そこを軸に 頭全体を揉み解していきます。
首のコリをほぐして頭を軽く
２、次に こめかみに親指を軸に残りの指４本を前髪の生え際に指を並べて４本だけで
もみほぐしながら 頭頂部を目指しながら指をずらしつつ軽く押し進みます。
頭皮を引き締める
３、最後に 耳の上で髪の根元を全体をつかむカンジでゆっくり引き上げていきます。
髪の毛を上に引っ張り挙げて 時間があれば頭全体にしていくとかなりスッキリします。
深呼吸して終わり
継続は力なり
毎日これを続ければ 肌のたるみも改善されます。
たったの３つなので覚えていれば 職場でもどこでも出来て リフレッシュできていいですね。
写メで顔を撮影しておくと１ヵ月後に比較できて モチベーションもあがりますよ。
上手に出来ているかどうかが 心配な方は
先ほど 記述したとおり
自分が気持ちいい～ と思えば OKです。
上手に出来ている証拠ですよ。
ですが・・・
ここで ひとつ注意
頭痛や体調が悪い日は避けてくださいね。
頭皮マッサージで疲れを解消！すっきりさせて元気に！それでは皆様
いってらっしゃいませ♪
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