肌トラブル知らずで マイナス10歳以上の肌に

姿勢を正すだけで小顔効果!美人度アップでモテて当たり前

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毬谷 麗子(マリリン)美女づくりのプロフェッショナル!リバースエイジングデザイナー <乾燥肌><インナードライ肌><顔のたるみ>は専門中の専門 一般の肌断食とは違う毬谷流肌断食(マリリン流肌断食)を提案 【Advantage】メイクの仕上がりもキレイなスキンケア、スキンケアを意識したメイク 【好きなこと】旅行・TDL TDS・モータースポーツ・ワイン 
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モテる女になりたい

アンチエイジングしたい

そんな貴方へ

 

冬は終り
春が来て
コートは脱いだけれど
脂肪の着ぐるみは脱いでいない。。。

しかも冬は寒くて
背を丸めて歩いてた。。。
姿勢が悪くなっている。。。

そんな人は 姿勢ダイエットして下さいね。

薄着になる季節ですものね。

 

30才を過ぎれば顔が大きく見える訳

さて、最近、耳にした電車内に居た人たちの会話なのですが
『年齢を重ねると顔が丸くなるって、よく言うけど それは太ったってこと?』と 言うものでした。

 

確かに太ると 丸くなりますが。加齢による場合は、早くは20代後半からじわじわと丸くなるパターンが多いようです。

何が原因かと申しますと たるみ によるものです。

 

たるんで顔が下がり 本来のえらの位置より 頬の肉が下がって 丸くなったように見えます。

輪郭もぼやけてきます。ほうれいせんの上にも頬の肉がのしかかってきます。

丸くなったということは あごがもたつき、顔が大きくなってもいます。

それに連れて毛穴も開き、顔の面積が広くなりますので悪循環です。

 

話は少し反れますが、毛穴をなくして見せるために化粧水でふやかし 一時的にごまかす方法があります。

化粧水の効果が切れたら元に戻ります。

ですが真の美肌を目指す方は そんなことは しない方が将来の肌のためです。

なぜなら乾燥肌にもなりますし、肌がなかなか再生せず(ターンオーバーのサイクルが遅くなる)、くすみやすくなるからです。
その場合、 生まれたての美肌とは程遠い 一時的な偽美肌にしかなりませんね。

 

話は元に戻しまして…

結局 顔を大きくしない、丸くしない、毛穴を開かせないために 最も重要なのは、

たるませないこと。

たるませないためには

乾燥させないことと、

顔を鍛える事が大事でしょう。

 

顔の筋力もやはり衰えると リンパや血行が悪くなりむくみとして停滞します。

停滞するとその分顔が大きくなりますね。

それって 赤信号です。

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長時間、黙々とPCに向かっていたり

人と会うことを避けていたりすると 話をしないし

無表情なので筋力は衰えます。

 

ただでさえ よく喋る人でさえも たるむのですから尚更です。

意識して話をしたり、笑顔で鍛えてみましょう。
もちろんマリリンの血環マッサージは顔に滞留したものを流し、スッキリさせますわよ。

頑張ってみて下さい。

 

顔が大きく丸くなるもう一つの原因と解消法

顔が大きく丸くなるもう一つの原因…。
それは 姿勢です。

猫背 お腹突きだし姿勢などは あごが二重にたるみ 顔が大きく見えます。

二重あごのたるみあごの方は

鏡で見ながら背筋を伸ばし 胸を開いてお腹の内臓を肺に引き寄せるような意識をして

顎を上げずに首を伸ばしてみて下さい。

 

どうですか?
顎がスッキリ見えるはずです。

姿勢が悪いと、太ったり、たるみ二重顎が定着しますので 姿勢を正しましょう。

 

最後に

正しい姿勢は 美の基本中の基本です。
そのわかりやすい証拠に 長身でスタイルが良くて 綺麗な顔でも 姿勢が悪いと老けて見えたり いい女に見えませんね。
背は低くても姿勢が良いと若く見え 美人に見えます。

 

いろんなシーンがあると思いますが

好感度 美人度を上げて デキる モテる女性を演出してみてください。

ピグマリオン効果で中身も伴ってくること請け合いです。

自信を持ち 胸を張って堂々とし、良い姿勢を保ちましょう。

 

 

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Comment

  1. 大信田昌宏 より:

    人と話さないと胸のつかえが取れないというか、空しい気持ちにもなりますよネ!

    お腹はタルませないように腹筋も鍛える必要がありますナ!!

    p(`▽´)q

    • マリリン より:

      これもイメージですね・・・
      アミノ酸からできた化学物質だと言わないですからね。

    • マリリン より:

      いつも鍛えていらっしゃる大信田様には関係のないお話かもしれませんが^^;

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