小顔マッサージ７つの効果と我流がダメな理由
顔がたるんで老けて見える 顔を引き締めて
若く魅せたいあなたへ
皆様はアルバムを出して自分の若い頃の顔を見たりして、この頃は若かったなと思うことがお有りでしょうか。
比較して見ると確実に・・・
顔が大きくなっている
フェイスラインが曖昧になっている（くっきりしていない）
顔がたるんでいる（頬がたるんでいる）
ほうれい線が深くなっている
目じりが下がっている
などなど 色々と加齢のサインが出てきていると思います。今日はそんな貴方に 顔を引き締めて小顔にするマッサージのお話です。
小顔マッサージの７つの効果
マッサージには 色んなものが ありますが、リンパマッサージが多いですね。そもそもリンパは血液のように、いつも流れているわけではなく、筋肉の収縮がポンプの役割を果たし流れていきます。
ですが、だんだん加齢などで 顔の筋肉が 退化していき、収縮が弱くなり 老廃物などが流れにくくなっていきます。
また、顔が むくむのは、人間が横になると、化粧水が半分入ったビンを倒した状態の様なものです。逆にずっと立っていると、ビンの中の化粧水が下半分に溜まるのと、同じで 水分が脚に溜まり、夕方 脚がパンパンになるわけです。
そこで、小顔マッサージが必要になってきます。慣れれば１分で終わるようなものですが効果は絶大です。
その効果とは
１、顔の疲れがとれ 顔が軽くなり リフレッシュできる
２、目の周りの重さがなくなり 視界が開けたような爽快感
３、頬や目じりの位置が上がり 若く見える
４、毛穴が引き締まってキメが細かくなる（顔の表面温度が下がるから）
５、フェイスラインがシャープになり もたつきが消える
６、顔全体が引き締まって 小さく見える
７、血行が良くなるので お風呂上りのようなくすみのない明るい肌色になる
というものがあげられます。
その証拠に手で、下水施設のある、こめかみ～耳たぶをしっかり数回なでるだけでも 顔は上がります。片方だけやってみて左右比較して違いをみるとわかりますね。
夕方 これをすれば 顔の重さが取れます。残業もそれほど苦痛ではないくらい 「さて、もう一仕事！」と気合も入ります。
このマッサージはその日１日１回で大丈夫！１回でその効果に気づかれますが、毎日やって、１ヵ月後には定着してたとえ 体重は増えていても 引き締まって小顔になっているので「やせたの？」と、聞かれるくらいです。
これはできれば、加齢サインに気づいたときから始めれば１年後 ３年後 ５年後・・・の顔の若さが違ってくるはずです。たるみはそのまま放っておけば、だんだんに加速がつきながら、老け顔にまっしぐらです。
我流は危険
マッサージは見よう見まねで続けると、最初は顔が上がって効果が出たとしても間違ったマッサージを続けることは、たるみ改善どころか、自分でたるみを悪化させる事になります。
マッサージだけは我流ではいけません。マッサージはあとでたるむことのないよう正しいやりかたをプロにきちんと習ってやりましょう。
参考記事
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30代からの肌断食
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