肌トラブル知らずで マイナス10歳以上の肌に

美肌になる!劇的な弾力をもたらすエラスチンを増やす4つの方法

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毬谷 麗子(マリリン)美女づくりのプロフェッショナル!リバースエイジングデザイナー <乾燥肌><インナードライ肌><顔のたるみ>は専門中の専門 一般の肌断食とは違う毬谷流肌断食(マリリン流肌断食)を提案 【Advantage】メイクの仕上がりもキレイなスキンケア、スキンケアを意識したメイク 【好きなこと】旅行・TDL TDS・モータースポーツ・ワイン 
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美肌になりたい

アンチエイジングしたい

そんな貴方へ

 

 

何だか 肌の弾力が失われた気がする・・・

加齢とともに弾力はは失われていきます。

 

ちょっと 難しい言葉で?と 難解な感じでしょうが

わかりやすくお話しますので どうぞ最後まで 

お付き合いくださいね^^

 

表皮の最下部にある基底層と言われる部分

そう 真皮の上にある層です。

この基底細胞が表皮下の血管網から 栄養を受けて大きくなり 細胞分裂します。

 

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実はこの細胞分裂に テロメア が役割を果たしていて

細胞の老化に関わっていることが わかってきたようです。

 

テロメアは 染色体の末端にくっついていて

キャップ状になっていて これが短くなると細胞分裂できなくなり

老化していきます。

皮膚細胞の中でも 肌の弾力を保つ エラスチン を作っているのが

テロメア です。
 

これが なんと!

50歳くらいになると かなり短くなって細胞分裂が困難になるのです。

更に更に こうして守っていたものがだんだん失われていくのですから

染色体中のDNAが分解酵素などに刺激を受け

エラスチンは製造不可能になります。

 

ならば このあと どうなるかは 皆様は もうおわかりですね?

そうです!

肌の張りがなくなり こじわが目立つようになるのです。

50歳くらいと言われていますが

これに加えて 普段から女性の肌をみていてもそうですが 

化粧品による肌のバリア破壊で乾燥肌に拍車がかかり

弾力喪失を加味すると40代で小じわが目立つようになります。

特に欧米型、バリア破壊の化粧品の使用が長い方の目の周りは

小じわ満載です。

 

でゎ、これを防ぐ方法とは。。。

 

そのテロメアの短縮を遅らせる対策をお教え致します。

このテロメアに関しては 色々な大学で研究がなされているようです。

ロンドン大学の研究グループの研究結果は

積極的で ポジティブな人ほど このテロメアが長いというのです。

つまり、エラスチンを十分 作れる状態ということです。

 

他の大学においては

太っている人より 太っていない人の方が

テロメアが 短くなる速度がかなり遅いそうです。

 

どのくらいかというと 太った人の10分の1も!

かなりですわよね?!

 

喫煙する人しない人では する人の2分の1でしない派が遅い。

運動する人は しない人よりも テロメア短縮は遅い。

 

よって

プラス思考 正しい食生活 禁煙して 運動をする 

この4つの方法が テロメア短縮を遅らせるというわけです。

 

これに気を付けても 肌に良くない化粧品を使えば 肌の老化は早いので

肌に良い化粧品を選んで 自分の肌状態を見極め 正しいケアをする 

ことも忘れないでくださいね。

 

「そんなことできない!」

いえいえ 出来ます。

マリリンのブログを読んでいれば 出来るようになりますので 安心して下さいね。

 

プラス思考 正しい食生活 禁煙して 運動をする 

肌に良い化粧品を選んで 自分の肌状態を見極め 正しいケアをする 

これらを意識して肌にハリを

生活にハリをもちましょう。

 

 

 

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Comment

  1. 大信田昌宏 より:

    実は私、σ(^_^;)
    4年前まで太っていて80キロ近くあったんですが、一念発起して今は62キロにしました!

    太っていると老化も早くなるんですネェ!
    ダイエットして本当によかったです!!

    先生のブログ、今日も勉強になりますヨ☆

    ありがとうございマス☆

    • マリリン より:

      そうなんですか?! 頑張って18kg減ですね^^
      それは説得力ありますね^^
      そうですよ~
      痩せてよかったですね^^

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