マリリン流肌断食効果！肌断食はなぜやるか？ダメージ肌の改善方法
超ダメージ肌・ダメージ肌の方のために
超ダメージ肌・ダメージ肌の肌断食
保湿化粧品や ホルモン系化粧品、美白化粧品は当然のことながら
高級化粧品、コンビニコスメなどの乱用によって
肌を傷めている方は多いのです。
出来れば 最初は マリリン流肌断食 を1ヶ月くらいすると良いでしょう。
この間、メイクはポイントメイクなら 可です。
どうしても お仕事などで肌断食出来ない方は 1週間でも結構です。
しばらくは 突っ張ったり ひりついたりしますが
次第に自活できる肌になってきます。
無添加石鹸で洗うと突っ張る肌・保湿化粧水がないと
ダメな肌は不健康なのです。
肌タイプ診断で 超ダメージ肌・超ダメージ肌だった方は
（化粧品かぶれを起こしたことがなくても）
肌がリセットされ くすみや乾燥などもなくなる
マリリン流肌断食がオススメです。
マリリン流肌断食 も行えない方は
肌を生まれ変わらせながら 化粧品を使用しましょう。
今までにかぶれた経験のある方は特に マリリン流肌断食 を行った方が良いです。
ダメージ肌は 敏感で どんなものにも反応し かぶれをおこす場合があります。
化粧品にかぶれたときは、その化粧品をぬる湯でよく洗い流し、
【ヒフが完全に回復するまで、石けんも使っては ならない】
という原則を守るのが重要です。
炎症はヒフが極端に弱っている状態なので安静にさせるのは当然です。
化粧品でおさめようとしたりすると皮膚科医も困るほど悪化し、
こじらせることになる場合があります。
肌断食とは
最終的に、再び化粧品を使うことができる。
ヒフの弱い人が今までとは違うタイプの化粧品を使う。
などの場合に便利です。
肌断食とは？～プチ肌断食などやめておしまいなさい
やたら 肌断食をする方が多いのですが
正直 「美肌のためにスキンケアをやめて ずっと肌断食をする」
意味がわかりません。
「年中肌断食」は ただの無精です。
本当に肌断食の意味を知って 勧めている方、やっている方は少ないように思います。
肌断食は 化粧品などが原因でかぶれやダメージを受けた肌を改善し
化粧品を使える肌にするものです。
「休日は顔に何もつけないようにする」というものは、
もしも ただ 単に肌に良いと思って行っているのであれば
ちょっと違う気がします。
それと 「スキンケアは水洗顔のみ」では
肌断食は失敗する方（皮脂の多い方を除いて）が多いでしょう。
特に冬季の肌断食は これでは挫折してしまう方がきっと続出でしょう。
スキンケアはもともと 「肌に足りないものを補って肌環境を整える」ものです。
肌環境を整えて、美肌菌が住めるようにしていくものなのです。
流行にのるようなつもりの肌断食で「ちょっとだけ やってみる」 など、あまり意味がないことです。
本当の意味での肌断食を知らなければ 努力は水の泡になってしまいます。
肌断食は普段のスキンケアに替わるものではない
ことを強く言っておきます。
また、肌断食を正しく行ったとしても
スキンケアを再開した時に 合成界面活性剤などなど 配合されたものを使用すれば
肌断食をした意味が８割 ありません。
何のための肌断食だったのか？と、いう事になります。
肌断食は そもそも肌に良くない化粧品を使い過ぎたり
かぶれたりしたダメージを受けた肌に行うものなのです。
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