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プロテオグリカンの肌への効果はどんなもの?

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毬谷 麗子(マリリン)美女づくりのプロフェッショナル!リバースエイジングデザイナー <乾燥肌><インナードライ肌><顔のたるみ>は専門中の専門 一般の肌断食とは違う毬谷流肌断食(マリリン流肌断食)を提案 【Advantage】メイクの仕上がりもキレイなスキンケア、スキンケアを意識したメイク 【好きなこと】旅行・TDL TDS・モータースポーツ・ワイン 
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プロテオグリカンって何?

どんな効果があるの?

 

はい、マリリンです。サプリや化粧品でもよく見かけるプロテオグリカンって何だろう?どんな効果があって、肌に良いものなのか?気になりますね。

 

今回は、プロテオグリカンについて説明させていただきますね。

 

プロテオグリカンって何?

ねね、マリリーン!プロテオグリカンってサプリや化粧品でよく聞くけど、

プロテオグリカンって、にゃに(何)?

シャムちゃん

プロテオグリカンって、脳や骨や筋肉、血管などなど色んな組織で見られる成分のことですよ。

特に肌や軟骨などにはプロテオグリカンが多く含まれ、

コラーゲンやヒアルロン酸と共に真皮を構成しているものの1つなの。

マリリン

 

ヒアルロン酸のように保水力があるって本当?

シャムちゃん

そうそう、ヒアルロン酸と同様、保水力があるのです。

緩衝材のようなもので、細胞と細胞の間を満たして、保水してるの。

肌のハリや保湿に関係しているけど、コラーゲンと同じ真皮でのお話ね。

マリリン

 

ってことは、それを化粧品にして肌に浸透させても意味がないってこと?

シャムちゃん

あら、シャムちゃん、アシスタントとしての知識がしっかり身についてきたわね。

その通りですよ。

真皮に存在しているものなので、化粧品で肌の外から操作できるものではありませんね。

マリリン

 

 

プロテオグリカンを摂るには

プロテオグリカンは、動物性のものに多く存在する成分です。牛、鶏、魚、えび、フカヒレ、うなぎ、ヤマイモなどに含まれていて、鮭の鼻軟骨に特に多く含まれているようです。

 

 

なので、特に東北でよく食べられている<氷頭(ひず)なます>は良いらしいです。鮭の頭頂部はゼラチン質で氷のような透明感のある物で、軟骨のコリコリした食感です。新鮮な鮭の頭部が手に入れば良いですね。

 

ですが、このプロテオグリカンは熱に弱いらしく、摂取するには調理方法が限られているので、なかなか口には出来ませんが、通販で売られているようです。

 

 

まとめ

いかがでしたか?プロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンと同じく、肌のハリなどに良いのです。常に食べ物をバランスよく摂って、肌のハリや弾力は保っていたいものですね。

 

肌は食べ物で作られていますから、食生活には気を配ってください。美肌の原料は化粧品ではなく、食べ物だということをしっかり頭においてくださいね。

 

 

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