肌トラブル知らずで マイナス10歳以上の肌に

モデル直伝!知ってる?コラーゲンやヒアルロン酸より美肌になる美容液

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毬谷 麗子(マリリン)美女づくりのプロフェッショナル!リバースエイジングデザイナー <乾燥肌><インナードライ肌><顔のたるみ>は専門中の専門 一般の肌断食とは違う毬谷流肌断食(マリリン流肌断食)を提案 【Advantage】メイクの仕上がりもキレイなスキンケア、スキンケアを意識したメイク 【好きなこと】旅行・TDL TDS・モータースポーツ・ワイン 
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今日は ちょっとブレイクで
肌に美味しい美容液より肌に良いサラダのお話

 

 
今日はマリリン自身が肌のために食べているものを公開してみました。

 

肌にもダイエットにもやはりバランスの取れた食事が大事ですが

野菜は特にたくさん食べています。

 

キレイな肌は美容液の栄養ではなく食べ物の栄養

=本物の美容液で作ります。

本物の美容液は食べ物から体内で作られ 血液に入っていきます。

でも、せっかくの本物の美容液は肌や体の隅々まで届かないと意味がないので

有機野菜の美味しいサラダ玉ねぎをたっぷり摂ります。

血液はサラサラでないと 肌の方へ栄養が行き届きにくくなります。

是非 玉ねぎなどで血液サラサラにして 栄養を肌の隅々にまで届けてください。

 

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久しぶりのマリリンお手製です♡

・有機野菜サラダ

 

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・サラダ玉ねぎのイタリアンサラダ

 

 

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